Chất lượng của một người ngủ không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và lối sống của anh ta, mà còn phụ thuộc vào giường, chăn và gối mà anh ta sử dụng. Một chiếc gối được chọn chính xác giúp tránh được nhiều vấn đề, bao gồm đau ở cổ và vai sau khi ngủ.
Gối tự nhiên
Một trong những lựa chọn phổ biến và phổ biến là gối nhồi bông và lông vũ. Ngủ trên chúng rất tiện lợi, hữu ích và dễ chịu: chúng được phân biệt bởi khả năng cách nhiệt tuyệt vời, dễ dàng khôi phục thể tích và "thích nghi" với cơ thể con người. Gối hiện đại không gây dị ứng và chất lượng cao. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tính đến điểm trừ của chúng: chúng không khô tốt, vì vậy sau lần vệ sinh đầu tiên không đúng cách, chúng có thể hư hỏng, bắt đầu thối rữa, bốc mùi khó chịu và mất tất cả các đặc tính hữu ích của chúng. Để kéo dài tuổi thọ của những sản phẩm như vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tin tưởng các chuyên gia làm sạch của họ.
Gối làm bằng lông cừu hoặc lông lạc đà rất hữu ích: việc sử dụng chúng có tác dụng có lợi đối với tình trạng cơ và khớp, vì vậy những người thường xuyên gặp phải đau ở cổ và vai nên chọn tùy chọn này. Chúng cũng hấp thụ độ ẩm tốt, cung cấp sự ấm áp trong mùa đông và dễ dàng mát mẻ vào mùa hè. Tuy nhiên, thật không may, các sản phẩm như vậy không khác nhau về độ bền, vì len cuộn và nếp nhăn theo thời gian, và gối mất đi khối lượng và hình dạng của nó. Theo quy định, tuổi thọ trung bình của họ không quá 2 năm.
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình, hãy chú ý đến những chiếc gối chứa đầy vỏ kiều mạch. Chúng giúp thoát khỏi ngáy và mất ngủ, và cũng giảm đau ở cổ và vai. Những chiếc gối như vậy rất cứng, nhưng đồng thời chúng cũng thoải mái khi ngủ, vì chúng dễ dàng có được hình dạng mong muốn. Ngoài ra, gối kiều mạch chất lượng cao rất bền.
