Nhịp điệu của cuộc sống hiện đại khiến bạn không ngừng vội vàng. Kết quả là, ít thời gian hơn cho hộ gia đình. Làm thế nào để giảm thời gian nấu ăn và đồng thời làm hỏng gia đình bạn với thực phẩm tự chế tươi mỗi ngày?
Bạn sẽ cần
- - thực phẩm nấu tại nhà;
- - dụng cụ nhà bếp.
Hướng dẫn sử dụng
1
Để dành ít thời gian hơn để chuẩn bị bữa ăn vào các ngày trong tuần, hãy thử dự trữ các loại thực phẩm tự chế vào cuối tuần. Ví dụ, thanh cốt lết, bọc bánh kếp với nhiều loại nhân khác nhau, làm bánh bao và bánh bao, v.v. Đóng băng mọi thứ trong tủ đông. Đến nơi làm việc, bạn chỉ cần đun sôi, chiên hoặc làm tan món ăn đã chọn.
2
Lên kế hoạch thực đơn của bạn trước một tuần và viết ra tất cả các sản phẩm bạn cần mua. Để tiết kiệm thời gian, hãy cố gắng mua mọi thứ bạn có thể vào cuối tuần, ngoại trừ hàng dễ hỏng.
3
Hãy thử nấu nhiều món ăn trong nồi áp suất. Với sự giúp đỡ của nó, trong một khoảng thời gian khá ngắn, bạn có thể chuẩn bị một bữa tối ngon miệng và tốt cho sức khỏe.
4
Đối với những người không thể dành hàng giờ trong bếp, phao cứu sinh sẽ là một chiếc nồi nấu chậm. Trong đó bạn có thể nấu súp, cơm thập cẩm, hầm hoặc chiên thịt, khoai tây, v.v. Ngoài ra, các thiết bị nhà bếp hiện đại có nhiều chế độ khác nhau cho phép bạn đặt thời gian bắt đầu và kết thúc nấu nướng. Đặt tất cả các sản phẩm cần thiết vào thiết bị và chẳng mấy chốc bạn có thể thưởng thức những món ăn ngon.
5
Chọn thực phẩm mất ít thời gian để nấu ăn. Ví dụ, không phải là một con cá hay một con chim, mà là một miếng phi lê cắt thành miếng, không phải là đậu khô, mà là đóng hộp, v.v.
6
Sử dụng máy cắt rau, máy xay và máy chế biến thực phẩm để nhanh chóng xử lý quá trình cắt và trộn sản phẩm.
7
Nhận tất cả các thành viên trong gia đình để nấu ăn. Giúp đỡ lẫn nhau, bạn nhanh chóng xoay sở để chuẩn bị bữa tối và cũng trò chuyện với những người thân yêu.
Chú ý
Một loạt các thức ăn nhanh có thể hoàn toàn cứu một người khỏi nấu ăn. Tuy nhiên, đừng quá mang theo những thực phẩm như vậy, bởi vì một số lượng lớn chất bảo quản tạo nên thành phần của nó sẽ không mang lại lợi ích cho cơ thể. Ngoài ra, thực phẩm như vậy thực tế không có vitamin và khoáng chất.
