"Những bà nội trợ bay" hay phụ nữ bay - những người theo hệ thống do Marla Silli của Mỹ đề xuất. Kỹ thuật này gợi ý quản lý hộ gia đình mà không cần nỗ lực không cần thiết, hàng ngày hoàn thành các nhiệm vụ được đề xuất. Hệ thống từ chối nguyên tắc làm sạch chung, chia bài tập về nhà thành các phần nhỏ và phân bổ đều các ngày trong tuần.
Bạn sẽ cần
- - hẹn giờ;
- - giày có dây buộc;
- - Quần áo mặc nhà thoải mái và đẹp;
- - túi rác;
- - chất tẩy rửa;
- - vở ghi chú.
Hướng dẫn sử dụng
1
Để trở thành một "tình nhân bay" thực sự, cần phải thực hiện một số điều kiện. Người tạo ra hệ thống đề nghị sắp xếp theo thứ tự và đi giày có dây buộc trước khi bắt đầu công việc. Nó thúc đẩy và không cho phép thư giãn. Căn hộ cần được chia thành các khu vực để làm sạch tiếp theo. Thông thường, một khu vực bao gồm một phòng hoặc một cặp phòng tiện ích - ví dụ, phòng tắm và nhà vệ sinh hoặc sảnh vào và phòng lưu trữ. Tùy thuộc vào số lượng phòng trong nhà, số lượng khu có thể khác nhau.
2
Nguyên tắc chính của một người phụ nữ bay là dành 15 phút mỗi ngày để làm sạch tại một trong các khu vực. Người mới bắt đầu nên lập một danh sách các công trình, chỉ ra việc lau bụi trần nhà, rửa sàn nhà dưới đồ đạc, lau chùi cửa sổ và những thứ cần thiết khác. Công việc trong khu vực được thực hiện trong vòng một tuần, sau đó bạn cần chuyển sang phòng tiếp theo. Trong tuần dọn dẹp, bạn có thể chú ý đến những góc kín đáo nhất, trong khi thứ tự sẽ luôn được duy trì trong phòng.
3
Marla Silli khuyên bạn nên đặc biệt chú ý đến thiết bị vệ sinh sạch sẽ. Phụ nữ mới bắt đầu bay được mời làm sạch bồn rửa nhà bếp và liên tục giữ nó theo thứ tự, lau sau mỗi lần sử dụng. Điều này thúc đẩy để khôi phục trật tự và hỗ trợ các bà nội trợ mới làm việc trong giai điệu cần thiết.
4
Một trong những quy tắc chính của một người phụ nữ bay là thời gian liên tục. Mua một bộ đếm thời gian và cho mỗi công việc không quá 15 phút. Chế độ này cho phép bạn không cảm thấy mệt mỏi với sự đơn điệu, đồng thời biến công việc thành một cuộc cạnh tranh thú vị và nhàm chán với chính nó.
5
15 phút để khôi phục lại trật tự không phải là tất cả những việc cần phải làm hàng ngày. Theo hệ thống fly-lady, bạn phải hoàn toàn "xả rác" căn hộ, loại bỏ rác và những thứ không cần thiết. Vứt chúng đi hoặc đưa chúng cho những người có thể cần chúng. Bắt đầu với các khối lớn, dần dần phân loại dự trữ thực phẩm trong tiệc buffet, các mặt hàng theo mùa trên tầng lửng, nhà kho nhỏ trong phòng đựng thức ăn và tầng hầm. Điều chính là không vội vàng, chỉ ném 27 vật phẩm mỗi ngày. Nhiệm vụ của người phụ nữ bay là biến việc dọn dẹp và dọn rác thành một trò chơi thú vị.
6
Một nghi thức hàng ngày khác là làm sạch tại các điểm nóng. Vì vậy, được gọi là nơi tích lũy rác. Đây có thể là một chiếc ghế trong phòng ngủ, bàn máy tính, kệ ở hành lang. Điểm nóng miễn phí từ thùng rác, các mặt hàng ngẫu nhiên, báo chí, mua sắm. Lý tưởng nhất là sau vài tuần dọn dẹp, điểm nóng trực tiếp nên chấm dứt. Khôi phục trật tự trong các khu vực có vấn đề chỉ được đưa ra một vài phút vào buổi sáng và buổi tối.
7
Sự phát triển của các thói quen của người khác, một danh sách những việc cần làm nhỏ chạy hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối, cũng sẽ giúp duy trì trật tự. Thói quen buổi sáng có thể bao gồm dọn dẹp giường, lau chuồng và khay cho thú cưng, lập lại trật tự trong phòng tắm, tải máy giặt và máy rửa chén. Vào buổi tối bạn có thể nấu ăn, ủi, quét sàn nhà. Quá nhiều thời gian không nên dành cho thói quen - 15-30 phút mỗi ngày là đủ.
